Wil je lekker in de buitenlucht intensief trainen en tegelijkertijd werken aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen? Dan is onze Bokszaktraining Buiten iets voor jou.

Tijdens deze training staat de bokszak centraal. Een uur lang train je je hele lichaam met verschillende bokscombinaties en oefeningen die worden aangeboden door onze ervaren trainers. Je werkt aan conditie, kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen.

De training is geschikt voor ieder niveau. Je bepaalt voor een groot deel zelf de intensiteit, waardoor zowel beginnende als ervaren sporters op hun eigen niveau een uitdagende training kunnen volgen.

Tijdens de bokszaktraining wordt **niet gespard**.

Let op: dit is geen techniekles. Heb je nog geen bokservaring en wil je de juiste bokstechnieken leren? Dan adviseren we om eerst onze Boksen voor Beginners-training te volgen.
Locatie en aanmelden

De Bokszaktraining Buiten wordt buiten op het Vasim-terrein gegeven onder de boog van de Oversteek

Meld je vóór de training altijd eerst binnen bij de Boks Fabriek aan voordat je naar de buitentraining gaat.

Wat heb je nodig?

• Geschikte sportkleding voor buiten.
• Boks(zak)handschoenen zijn verplicht.