Wil je lekker intensief trainen en tegelijkertijd werken aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen? Dan is onze Bokszaktraining Binnen iets voor jou.

Tijdens deze training staat de bokszak centraal. Een uur lang train je je hele lichaam met verschillende bokscombinaties en oefeningen die worden aangeboden door onze ervaren trainers. Je werkt aan conditie, kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen.

De training is geschikt voor ieder niveau. Je bepaalt voor een groot deel zelf de intensiteit, waardoor zowel beginnende als ervaren sporters op hun eigen niveau een uitdagende training kunnen volgen.
Tijdens de bokszaktraining wordt niet gespard.

Let op: dit is geen techniekles. Heb je nog geen bokservaring en wil je de juiste bokstechnieken leren? Dan adviseren we om eerst onze Boksen voor Beginners-training te volgen.

Wat heb je nodig?

• Draag schone sportschoenen die niet buiten zijn gedragen.
• Boks(zak)handschoenen zijn verplicht.