Wilt u tijdens de boks training het gevoel krijgen hoe het is om in de ring te boksen als een prof? Dan bieden wij u de “sparring workout” aan. Met sparren wordt er puur en alleen aandacht geschonken aan de spelvorm van boksen. Onder deskundige begeleiding leert u hoe u uw tegenstander kunt weren en aanvallen en worden eerder aangeleerde technieken toegepast in de ring. Naast het sparren wordt er tijdens deze training ook aandacht besteed aan conditie en kracht voor een algemene sparring workout experience.

Let op: het is noodzakelijk dat u de beginnerstraining gevolgd hebt om met deze sparring workout mee te kunnen doen. Daarnaast is het ten alle tijden verplicht gebitsbeschermer te dragen en een hoofdkap is optioneel. Deelnemers kunnen van alle niveaus deelnemen maar zullen ten alle tijden respectvol met elkaar (’s niveau) omgaan.