In deze les wordt er lekker aan je conditie gewerkt met als hoofdattribuut: de bokszak. Er wordt tijdens deze les niet gespard.

Een uur lang train je jouw hele lichaam op balans, coördinatie en bouw je conditie op door middel van de oefeningen die onze ervaren trainers je aanbieden. Deze bokszaktrainingen zijn op instapniveau en dus zowel voor een beginnende als gevorderde bokser een heerlijke training! Het is geen techniekles, wil je de bok technieken onder de knie krijgen volg dan eerst onze starterstraining.